Профилактика мочекаменной болезни

Только неукоснительное соблюдение назначенной диеты позволит замедлить процесс образования и роста камней. Из рациона следует максимально исключить жиры и мясо (особенно почки, печень, богатые на клейкие вещества части туши – ноги, голову). Из растительных продуктов необходимо исключить щавель, салат, шпинат. Наркотики, алкоголь, пряности и другие возбуждающие вещества исключаются.
В диете необходимо увеличить количество молочных продуктов (особенно сыворотки и простокваши), полезны молочные каши, фрукты и корнеплоды. Очень полезны лимоны – в самостоятельном виде или в чае. Образованию камней способствует малоподвижный образ жизни, поэтому необходимо больше двигаться. Движение также способствует выводу камней, но большие физические нагрузки противопоказаны.

Мочекислые камни
Сидячий образ жизни особенно противопоказан при мочекислых камнях. Диета в этом случае должна включать продукты, способствующие растворению мочевой кислоты. Основу рациона должна составлять молочная и растительная пища. Рекомендуется употреблять как можно больше жидкостей. Мясо, свинина, печень, почки, язык, пряности, шпинат и щавель противопоказаны.

Уратные камни
Сидячий образ жизни противопоказан и в этом случае. Больному назначается бедная пуринами диета, предписывается обильное питье.

Оксалатные камни
Количество возбуждающих желудочную секрецию продуктов сводится к минимуму. Нужно исключить соль, пряности, острые блюда горечи, экстрактивные вещества. Необходимо уменьшить количество богатых на оксалаты продуктов (какао, помидоры, шпинат, шоколад). Также нужно ограничить употребление молока, яиц, фруктов и зелени. Полезно употреблять раствор равных частей соды и магнезии 3 раза в день по 1 ч.л. Прогулки, гимнастика, работа на свежем воздухе при оксалатных камнях укрепляют нервную систему и имеют очень большое значение.

Фосфатные камни
Это наиболее трудный для лечения вид камней. Особое внимание больные должны уделять укреплению нервной системы. Выпадению фосфатов препятствует кислая реакция мочи. Чтобы добиться такой реакции, нужно ограничить овощи и фрукты, увеличить количество мучных блюд, овсянки, мяса и вареной рыбы, масла, яиц. Питье должно быть умеренным.

Алкогольные напитки противопоказаны при любых камнях. Следует больше двигаться, меньше лежать, поскольку при движении камни выходят. Но сильные физические нагрузки, верховая езда, спорт противопоказаны. Полезно пить теплую воду. Большой эффект для профилактики мочекаменной болезни оказывают ягоды клюквы в любой форме.

Следует помнить, что наличие хотя бы одного камня свидетельствует о наличии благоприятных условий для образования новых камней. Поэтому профилактическим мерам следует уделять большое внимание.

7348517

Читать далее по теме «Мочекаменная болезнь»:
• Мочекаменная болезнь
• Симптомы мочекаменной болезни
• Лечение мочекаменной болезни

Copyright 2012-2017 © Урология. Лечение урологических заболеваний.